Veggie Couscous NoColour

Veggie Couscous fra Adventure Food er en vegetarisk couscous-ret med næringsrige grøntsager. Perfekt til at have med på vandreturen!

Allergi-information:
Indeholder gluten, soja. Kan indeholde spor af: jordnødder, nødder. Tilberedning:

• 1. Åbn posen ved mærket. Fold den nederste del ud. Fjern 'ilt-absorberingen'.
• 2. Tilsæt varmt vand op til linje 6 (0,300 liter).
• 3. Rør grundigt rundt.
• 4. Luk åbningen. Lad stå i 8 minutter.
• 5. Rør rundt.
• 6. Serveres fra posen.

Ingredienser:
58 % couscous, palmeolie, 8 % rosiner, 5 % paprika, 4 % ærter, 4 % tomat, løg, kartoffelstivelse, bouillon (sojaprotein, salt, glucosesirup, solsikkeolie), 2 % gulerod, 0,45 % persille, 0,19 % peber, citronaroma (maltodextrin), 0,13 % mynte, hvidløg.

Næringsværdi/100 g:

Energi	388 kcal (1623 kJ)
Fedt	10,3 g (mættet: 6,3 g)
Kulhydrater	65,4 g (sukker: 11,0 g)
Protein	10,8 g
Salt	1,3 g
Fibre	6,8 g